继胶州市发布通告要求
离胶返胶提前三天报备后，
今天，记者获悉，
城阳区教育和体育局、即墨区卫生健康局分别
医院就诊发布重要提醒！
事关你我，
请大家注意！
城阳区教育和体育局向家长发出倡议：
非必要不出行，就地过节
根据市教育部门的校历安排，
今年2月1日起青岛义务教育学校学生开始放寒假，
寒假也进入倒计时了。
在冬季疫情防控阶段，
如何度过寒假？
今天，城阳区教育和体育局发出
寒假致家长的温馨提示——
非必要不出行，提倡就地过节；
如确需离青，
请提前3天向学校报备！
1非必要不出行
提倡就地过节，尽量避免到境外或国内疫情中、高风险地区探亲旅游。
寒假期间，学校将建立师生信息台账，持续跟踪掌握师生健康状况和假期行程。
如确需离青，请提前3天向学校报备，主动做好行程记录，并全程做好个人防护，建议尽量在开学前14天返青，提前做好春季学期开学准备工作。
2做好居家防护
适度体育锻炼，坚持营养膳食，保障充足睡眠，提高身体免疫力，少用电子产品，做好近视防控，做好居家环境卫生清洁。
3加强个人防护
养成“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等卫生习惯，尽量减少出入密闭或人员密集场所。
假期如需为孩子安排到校外培训机构学习，请选择有资质的正规培训机构。
4注意饮食卫生
避免直接接触冷冻冰鲜食品，加工时请戴手套，做到生熟分开，避免生食。
提倡家庭聚餐人数控制在10人以下。
5做好健康监测
假期一旦出现发热、干咳、乏力、腹泻、嗅觉味觉丧失等症状，请及时到就近的发热门诊就医并主动告知旅居史、接触史。
就医途中请全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
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