要想降火，柿子也是不错的选择，柿子不仅仅营养价值丰富，同时还有较高的药用价值。研究中发现，生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。在柿子中还含有大量的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。
专家认为，现代科技迅猛发展，人们的思想观念、生活环境发生了巨大的变化，中医学遭遇到的现代“尴尬”还将持续。只有建立起既能体现中医学科的实质和精华，又能适应现代诊疗的全新中医理论体系，才是中医学发展的真正希望所在。
[2]李亚静，王素婷，李慧芳.舒适护理理论的临床研究进展[J].护士进修杂志，2004年06期.